Грипп
готовится к прыжку

Инфекционисты
и эпидемиологи Приангарья
предупреждают всех нас: грипп еще
не атаковал Иркутскую область, но к
его прыжку нужно быть готовым. Ведь
нет ничего хуже неожиданности,
настигающей нас в момент, когда мы
забываем об опасности. А, по
прогнозам, нас будут в нынешнюю
эпидемию донимать вирусы типа А и В.
Вроде бы наши старые знакомцы. Но
еще не было случая, чтобы эпидемия
гриппа полностью повторялась
своими признаками. Ученые считают:
нынче наиболее активным окажется
подтип вируса А — он приползет к нам
из Китая. Вот его отличительные
черты: атака молниеносна,
начинается с резкого повышения
температуры до 38 —40 градусов;
сильный озноб, ломота в суставах,
жесткий кашель, общая слабость. В
первую очередь, его жертвы — дети и
пожилые люди. Врачи обращаются
наособицу к тем, кому уже за
пятьдесят: пожалуйста, не
заигрывайте с болезнью, грипп шуток
не понимает и наносит удар без
всякой жалости. То есть, в первую
очередь, он бьет по легким, почкам и
сердечно-сосудистой системе.
Рисковать не нужно, лучше обладать
полной информацией о недуге и
загодя готовиться к его
наступлению.

Первое, что
необходимо сделать, — получить
прививку против гриппа. Не
откладывать ее на самый конец осени
или начало зимы, когда ваш организм
уже не успеет перестроиться, даже,
если вы эту прививку сделаете. Не
надейтесь на антибиотики или на
сульфаниламидные препараты: они
перед гриппом бессильны.
Противогриппозные вакцины уже
продаются в аптеках, причем не
только в иркутских — по всей
области. Их цена вполне доступна
любому карману. Пожалуйста, купите,
а прививку бесплатно вам поставят в
любой поликлинике или фельдшерско-
акушерском пункте. Одна
необходимая оговорка: вакцинация
против гриппа опасна лишь тем, кому
вообще противопоказаны любые
прививки. Но и этим людям не нужно
сидеть сложа руки в ожидании атаки
гриппа. Потому что есть в
современной медицине средства
профилактики против этого недуга,
не связанные с вакцинацией. В
первую очередь, медики напоминают
всем нам о дибазоле, который
является отличным и недорогим
средством, укрепляющим иммунитет
организма. Пока он имеется в каждой
аптеке, и к концу октября его уже
стоит принимать по таблетке в день.

Как это
всегда и бывает, прежде, чем напасть
самому, грипп шлет нам своих гонцов.
Это острые респираторные
заболевания, вирусные инфекции,
простуды, связанные с осенней
непогодой. Как говорят специалисты
областного центра санэпиднадзора,
их волна уже накатила на наш регион.
Первый совет — избегать
переохлаждения, держать ноги
сухими, не торчать на сквозняках.
Тем не менее, существуют и другие
средства профилактики против этих
предвестников гриппозной эпидемии.
Например, "Комсомольская
правда" от 4 октября текущего
года советует своим читателям
следующее:

Отличное
средство от простуды — это
растительный чай. Нужно смешать
поровну кору ивы, цветки ромашки,
липовый цвет, плоды шиповника,
лимонные корки. Чайную ложку сбора
залить стаканом кипятка и
настаивать 10 минут. Принимать по
трети стакана настоя три раза в
день за 15 минут до еды.

Против
ангины действенное средство —
полоскание горла отваром листьев и
ягод калины.

Полезна
настойка зверобоя. Только не
увлекайтесь — не больше 50 капель
три раза в день после еды.

Если охрипли,
хорошо смягчает горло отвар плодов
инжира.

Наконец,
самое недорогое и доступное.
Натереть стакан свежей свеклы,
влить столовую ложку 9-процентного
уксуса и полстакана воды. Настоять,
отжать сок и полоскать рот, горло 2 —
3 раза в день.

Какие еще
сюрпризы готовит нам осень
последнего года второго
тысячелетия? У гипертоников
начинает "прыгать" давление. В
связи с этим примите к сведению
совет кардиологов — никогда поутру
не вскакивать с постели резко.
Проснувшись, нужно немного
полежать спокойно, потом сделать
несколько простых упражнений,
поднимая ноги и сгибая их в
коленках. Только после этого можно
сесть, потянувшись и вытянув шею. И
после этих несложных процедур
начать новый день.

От других
напастей в обличьях гепатита,
дизентерии и многих других
кишечных расстройств вас спасут
элементарные правила личной
гигиены.

(Материал
подготовлен на основании
информации, полученной из
областного центра санэпиднадзора,
и дайджеста текущей вежей прессы)