Я сам
решил "завязать"

Советы тем, кто
хочет "слезть с иглы"

Я наркоман с
десятилетним стажем. Знаю, что
многие после первого раза мимо
наркотика равнодушно уже не
пройдут. Я наркотик попробовал в 15
лет — из-за подражания, не хотел
быть "маменькиным сынком".
Была у меня девушка, и она мечтала
быть "независимой" и
"самостоятельной".
Впоследствии она стала моей женой и
матерью моего ребенка. Так жила
наша "семья". Даже сына, еще не
родившегося, мы не пощадили. Жена
принимала отраву до последнего дня
беременности. Лечился я два раза. Но
на самом деле не хотел бросать
наркотики, потому что не видел
лучшего в жизни. Считал себя гением,
писал стихи. А стихи все были
наркотического содержания —
описание бреда.

Но в один
прекрасный день я увидел
возможность найти сотни увлечений:
например, теннис и туризм,
спелеология и книги. Я увидел, что
существует театр, что вокруг меня
интересные, свободные и увлеченные
люди. Я стал испытывать острую
зависть к тем, кто здоров. Все
мужики как мужики, и женщины их
считают за таковых, а я — привидение.
Да разве можно перечислить все
преимущества нормальной жизни? Я не
хотел больше жить призраком…

Болел я
тяжело, около 20 дней. Семь-восемь
суток не ел, мучили рвота и понос.
Все было, но самое противное — это
постоянная близость истерии.
"Ломался" я дома, без врачей.
Зачем они были мне нужны, если я САМ
решил?

Послушайте,
ребята, которые только начинают или
тешат себя любопытством и мыслью,
что, мол, только разочек — и больше
никогда. Послушайте! Прошло около
пяти лет, а состояние "ломки"
меня преследует и по сей день. Это
называется "ложная ломка". Это
я испытываю по три-пять дней
несколько раз в году. Именно в такие
дни можно сорваться.

Вот мои
советы тем, кто хочет бросить
наркотики

Первый:
постепенно снизьте дозу до
минимума.

Второй:
не старайтесь облегчить себе
"ломку" более слабыми
средствами, вы только удлините свои
мучения.

Третий:
если продержались два дня, то глупо
эти два дня мучений выбрасывать
коту под хвост.

Четвертый:
перед тем как бросать, вы должны
сами этого хотеть. Вы должны
мечтать о выздоровлении, жаждать
все в своей жизни повернуть
по-другому, хотеть стать сильным,
хорошо одетым, нравиться женщинам.
Мечтайте любить своих будущих
детей, так как их у вас, если
затянете, может и не быть. Завидуйте
людям, у которых ничего не болит, и
ненавидьте себя наркоманом.

Пятый:
я не стану советовать медикаменты.
Это дело врача. Но назову доступные
средства Это горячий душ или ванна
(лучше баня). Чтобы уменьшить
беспокойство по ночам, когда некуда
девать руки и ноги и впечатление
такое, что мясо от костей
отслаивается, — спите на холоде, на
балконе, на свежем воздухе.

И шестое,
самое главное: постарайтесь
себе доказать, что ваша жизнь без
отравы станет богаче и интересней,
а не наоборот. Ведь мы часто думаем,
что без наркотика и жизнь будет
серой и скучной. Какое же это
роковое заблуждение!

Андрей.