Управляйте своим давлением сами
Управляйте
своим давлением сами
Если,
конечно, хватит у вас силы воли,
терпения и разумного понимания, как
нормальное кровяное давление
продлевает жизнь. Гипертония, или
повышенное кровяное давление, чаще
беспокоит мужчин, но и женщинам оно
приносит немалые огорчения. На
самых ранних стадиях не отмечается
вообще никаких симптомов, и вы
можете пострадать, даже не зная, что
у вас уже начальная стадия
гипертонии. Если не начать лечение,
если по-прежнему употреблять в пищу
очень жирные или очень сладкие
блюда, если мало двигаться, — все
может окончиться весьма печально:
инфарктом или инсультом.
Гипертония —
это тайна даже для опытных
терапевтов и кардиологов. В
последние тридцать лет эту болезнь
пристально изучали лучшие умы
медицинского мира, но основной
причины, запускающей механизм
гипертонии, так и не нашли.
Но доказано,
что страдающие гипертонией имеют
много общих черт. Это, как правило,
избыточный вес, частые стрессы,
мнительность, высокий уровень
холестерина в крови. Многие из
гипертоников — заядлые курильщики,
а также предрасположены к диабету.
У некоторых также наблюдается
истощение симпатической нервной
системы, контролирующей
кровообращение, пищеварение и
дыхание. Все это ведет к сердечной
аритмии, сужению артерий.
Гипертония —
болезнь нашего времени. С ней под
силу бороться каждому — важно лишь
терпение, мужество и подчинение
эмоций разуму. Ну и, конечно,
строгое соблюдение всех
рекомендаций вашего лечащего
врача. Кстати, менять врачей не
рекомендуется: вас должен
"вести" один, но хороший медик,
которому вы полностью доверяете и
который успел изучить особенности
вашего организма.
"Эхо
планеты".
