Наш "мотор" требует заботы
Наш «мотор» требует заботы
Этот уникальный «мотор» человеческого организма — сердце.
Хотите жить дольше — берегите его. Запомните: гипертония
(высокое давление) — это показатель того, что ваш «мотор»
работает с большой нагрузкой, и что артерии находятся
в состоянии неоправданного напряжения. Если гипертония
не лечится, сердцу становится все тяжелее перекачивать
достаточное количество крови для нужд организма.
Откажитесь от курения, во всяком случае, уменьшите дозу
выкуренных сигарет; подумайте о снижении своего веса,
если он избыточен. Сидячий образ жизни, постоянные стрессы,
неумеренность в еде тоже вредят вашему сердцу. Но если
все-таки случилось и «мотор» всерьез забарахлил? Пожалуйста,
запомните первые симптомы инфаркта миокарда: болезненное
сдавливание, как бы переполнение, или тупая боль в центре
груди, продолжающаяся минуты две, а то и больше; боль,
отдающая в плечи, шею, челюсть, руки, спину; головокружение,
обморок, холодный пот, тошнота, нехватка воздуха.
Тут уж никакие домашние меры не помогут — важно не
терять время и вызвать «скорую помощь».
При перепечатке ссылка на «Восточно-Сибирскую ПРАВДУ» обязательна.
61/1998
