Алексей Сергеевич Монид – наш земляк, совсем ещё молодой человек, но уже ставший гордостью нашего края. Сегодня мы хотели бы рассказать  именно о нём.

Его сила воли и стремление помогать старшему поколению  вызывают не только почёт и уважение, но и удивление: зачем ему это?

Монид Алексей —  уроженец города Зима Иркутской области. Ещё с детства был активным спортсменом в разных видах. Став постарше, решил серьёзно заняться тяжелой атлетикой. Постоянные тренировки и соревнования выработали у молодого человека армейскую дисциплину и выносливость. Во время интервью Алексей признался, что тренируя тело, он параллельно  закаляет душу.

Жёсткий график и спартанский режим давали прекрасные спортивные результаты.

После занятий в спортзале Алексей  уделял внимание развитию и тренировке своего мозга, читая множество разной литературы по спорту.  Его интересовало всё: от медицинских экспертных мнений до химического анализа компонентов спортивного питания.

К 24 годам Алексей прочитал более 200 книг по спорту и медицине.

И случилось то, что и должно было случиться: увлечение детства переросло в профессиональную деятельность.

В свои 25 лет Алексей Монид  публикует первую научную статью с  личными наблюдениями и конкретными предложениями: «Фитнес. Зачем и почему».

Рецензентами молодого человека становятся именитые доктора наук в области медицины и спорта.

Ответственность, которую таким образом взял на себя Алексей, наложила  на него определённые обязательства. Научные методики, которые он предлагает в своих статьях, строго аргументируются фактами и медицинскими исследованиями.

«Большой человек с большим добрым сердцем»,  — так можно назвать Монида Алексея. Прочитав колоссальное количество литературы и проведя аналитические расчёты, он понял, что надо немедленно спасать старшее поколение нашей страны. Он нашёл ту самую нишу, которая была пуста: «Спорт в жизни человека после 60.»

Именно поколение 60+ нуждалось в профессиональной поддержке такого специалиста как Монид.

Знания, приобретённые за долгие годы, и авторитет среди светлых умов  науки помогли Алексею разработать большое количество методик занятий оздоровительной физкультурой для старшего поколения и людей с ограниченными физическими способностями.

В первую очередь в своих статьях Монид  уделяет особое внимание медицинскому обследованию тех, кто решит  заняться спортом по его рекомендациям и методикам. Только после предварительной тщательной консультации у врача  Алексей берётся прописывать индивидуальную программу своему «пациенту», который после начала сотрудничества с Алексеем Сергеевичем находится под его строжайшим наблюдением. Как говорит сам Алексей, спорт в этом возрасте может не только помочь, но и навредить, поэтому если до 60 лет человек не занимался спортом, то первое время ему просто необходим наставник.

На сегодняшний день Монид Алексей Сергеевич является почётным экспертом в области ANTI-AGE  FITNESS (антивозрастной фитнес) , а также преподaвaтелем лечебной физкультуры и спорта. Монид является автором книги по антивозрастному фитнесу, а также разработчиком более 30 научных работ по лечебной физкультуре.

Плотный  рабочий график и постоянные международные съезды экспертов фитнес- индустрии занимают в жизни Алексея большую часть его времени. «Но именно вдали от дома ты ещё больше начинаешь любить свою родину, свой дом и людей, которые доверяют тебе своё здоровье. Это заставляет тебя с большим рвением служить своему делу»,-признаётся сам Алексей.

А мы в свою очередь желаем нашему уважаемому земляку оптимизма, творческих успехов и крепкого здоровья!