Вас ждут. ШАД приглашает
— А-у-у, дедушки! Где вы? — мило пошутила
сидящая рядом соседка в конференц-зале
мэрии города Иркутска. 6 февраля здесь проводилось второе
занятие школы активного долголетия. Директор
этой школы — Геннадий Васильевич Аксаментов, главный врач
областной больницы N 2.
Обращение к дедушкам вовсе не шутка. На этот раз пришли
только бабушки, и лишь двое дедушек.
Беседы врача — такова форма занятий. Геннадий Васильевич Аксаментов
и Александр Евгеньевич Агапитов, оказывается, очень
приятные собеседники. Рассказывали образно, ярко и доходчиво,
а главное — содержательно о социальных и медицинских проблемах
пожилых людей, о контактах между врачом и пациентом.
О роли волевого фактора. О том, что такое «белковый
голод» и как преодолеть его.
Тамару Ивановну Яхно знают многие. Она личным примером,
убеждает нас, пенсионеров, что значит ШАД. Тема
ее беседы буквально в двух словах: движение — жизнь!
— Чем больше мы ходим, тем меньше болеем, — сказала
она. — У японцев даже правило есть: «10 тысяч шагов в день».
Возможно, это и вызовет улыбку. При всем том, обратите
внимание, для этого никакие тренажеры не нужны.
Бабушки приходят на занятия, приходите и вы, дедушки!
