Весеннее
испытание

"Утро года" — всегда
экзамен на нашу физическую
выносливость и работоспособность.
Именно в эту пору обостряются
хронические недуги, легкие
недомогания словно "выпускают
когти", доставляя массу
неприятностей. Как справиться с
повышенной утомляемостью,
беспричинным, как нам кажется,
плохим настроением, зависимостью
от резких перепадов погоды? Могут
ли помочь "найти точку опоры"
лекарственные препараты, витамины,
которых на аптечных прилавках
теперь целая россыпь, имей лишь
деньги на их покупку? Обо всем этом
наша беседа с Леонидом
Георгиевичем МИЛЛЕРОМ, доктором
медицинских наук, профессором,
заведующим кафедрой клинической
фармакологии Иркутского
медицинского университета.

— Леонид
Георгиевич, мы весной стараемся как
можно больше и чаще глотать
витамины. Это как раз тот случай,
когда принцип "чем больше, тем
лучше" себя оправдывает? Но при
этом все стараются приобретать в
аптеке импортные; наших
отечественных нет или они уступают
по каким-то параметрам привозимым
из-за рубежа?

— Ну почему
же! Наши витамины, во-первых,
дешевле импортных, а во-вторых, мало
в чем им уступают. Кстати, и в России
выпускаются препараты, в которых
достаточно полный набор витаминов,
многие из них включают еще и
минеральные добавки, что повышает
их ценность. Вот только перебор
всегда опасен. Нужно строго
придерживаться дозировки, которая
всегда указывается, в противном
случае витаминное
"переедание"может обернуться
серьезными неприятностями. В любом
аптечном киоске сегодня можно
купить наш отечественный
"Компливит" — качественный и
включающий разные необходимые
организму, особенно весной,
элементы. Но бесконечно принимать
даже самый совершенный препарат
нельзя.

— Как лично
вы поддерживаете себя весной?

— Я принимаю
в день одну-две витаминные
"горошины", но не больше. И
делаю это недели три-четыре. Потом —
перерыв. Важно никогда не забывать
о том, что безвредным не бывает
ничего. Даже просто соленая или
сладкая вода в избытке тоже ни к
чему хорошему не приводит.

— Но вот вся
реклама кричит о витамине С, о том,
что он чуть ли не панацея от гриппа,
и создается такое впечатление, что
уж аскорбинку можно поглощать,
особенно детям, вообще без счету.

— Не будем
рассуждать о всесилии витамина С,
но отметим, что он обладает
выраженным противовоспалительным
свойством и оказывает существенную
помощь при гриппе, ОРЗ. Вот почему
витамин С входит в состав
комбинированных препаратов,
которые рекомендуются при
простуде. А доза его в тех
препаратах, которые
зарекомендовали себя как
профилактические при гриппе,
увеличена по сранению с обычными
витаминными таблетками.

— Вы имеете в
виду те самые импортные
"шипучки", в которые наряду с
витамином С входит аспирин или
парацетамол? В чем их преимущество
по сравнению с "сухим"
лекарственным препаратом?

—
"Шипучка" быстрее усваивается
организмом и быстрее выводится из
него, что при наличии в ее составе
аспирина много значит. Аспирин
вообще нужно принимать осторожно,
чтобы не нанести вред слизистой
желудка.

— Но ведь его
даже кардиологи сегодня назначают
для профилактики некоторых
сердечных заболеваний…

— Правильно,
кардиологи его рекомендуют, но в
очень небольших дозах, обязательно
после еды — доказано, что этот
препарат способствует разжижению
крови и предупреждению тромбов. Его
назначают для профилактики
инфарктов и церебральных
инсультов.Кстати, сейчас в аптеках
появился аспирин в капсулах, такие
лекарственные формы выпускает
Германия.

— Что же нам
мешает "упаковывать" препарат
так, чтобы он приносил максимальную
пользу организму и при этом
минимально ему вредил?

— Конечно,
наша бедность. Вот, к примеру,
химфармкомбинат в
Усолье-Сибирском; это какие же
нужны инвестиции, чтобы его поднять
и заставить работать на благо
здоровью! Вообще фармацевтическая
промышленность в России
перебивается с хлеба на воду;
потому и новые лекарственные
препараты мы закупаем за границей,
не имея возможности производить их
у себя. К примеру, про
"фармацевтического короля"
Брынцалова мало кто не слышал, но
ведь он практически использует
импортные субстанции, а при этом
цена лекарств с маркой
"Брынцалов" весьма высока.

— Кстати,
Усольский химфармкомбинат был
"завязан" на производство
анальгина, тоже, как утверждают
медики, далеко не безвредного
лекарства, если при малейшем намеке
на боль его глотать…

— Анальгин на
западе давно уже сняли с
производства. Если его и выпускают
там, то только для российского
рынка и рынка стран СНГ. В развитых,
благополучных странах потребляют
парацетамол, более совершенное
лекарственное соединение,
обладающее болеутоляющим и
жаропонижающим свойством, к тому же
имеющее намного меньше побочных
эффектов. Однако парацетамол
отнюдь не противовоспалительное
лекарство, и об этом необходимо
всегда помнить лечащему врачу. Что
же касается соединений, включающих
в себя анальгин, то я не
рекомендовал бы их детям, особенно
малышам. Доказано, что он может
вызывать тяжелые заболевания
крови. Но мы как-то ушли от вопроса,
с которого начали разговор: как
поддержать себя весной? Во-первых,
не пренебрегать естественными
витаминами, даже если в овощах и
фруктах после зимы их стало меньше.
И во-вторых, не обделять себя
витаминными препаратами, благо их
ассортимент широк и можно всегда
найти отечественные, которые вам по
карману. Наконец, третий совет:
"утро года" встречать с
улыбкой: оптимистам легче
переносить перегрузки.

Беседовала
Элла КЛИМОВА.