Витаминки не безвредны!
Витаминки
не безвредны!
Глотать без
меры таблетки витамина С, чтобы
противостоять простуде и другим
хворям, оказывается, не так уж и
полезно. Мало того — даже вредно.
Это может привести к инфаркту. К
такому выводу пришла группа ученых
из университета Южной Калифорнии
под руководством профессора
превентивной медицины Джеймса
Двиера. Он установил, что
употребление больших доз витамина
С в таблетках приводит к
значительному сужению сосудов
из-за утолщения их стенок (в два
раза при средней ежедневной дозе 500
миллиграммов). В результате резко
возрастает угроза инфаркта или
инсульта. Так что теперь делать —
вообще лишать организм витамина?
Конечно, нет. Как рекомендует
еженедельник "Эхо планеты" в
своем двадцать четвертом выпуске
за текущий год, цитируя
американских ученых, "вместо
витаминок лучше есть апельсины".
