С компьютером "на ты"
С
компьютером "на ты"
Врачи-гигиенисты
пришли к выводу, что работа перед
экраном компьютера не такой уж
большой риск для здоровья. Врачи
утверждают: надо просидеть перед
компьютером больше… шестисот
пятидесяти лет, чтобы накопленное
излучение спровоцировало
замутнение хрусталика. Но все это
вовсе не означает, что всем, кто
имеет дело с компьютером, ни к чему
знать необходимые условия работы.
Неприятные ощущения вполне могут
посещать специалистов: покраснение
век, "нерезкость" зрения. Все
это — признаки усталости, которые
исчезают через пару часов.
Усталости вполне можно избежать,
выполняя простые правила:
похлопайте веками, отведите взгляд
от экрана на какую-нибудь спокойную
картинку, повращайте глазами. Не
забывайте о профилактических
паузах: по 15 минут через каждые два
часа или по 5 минут каждые четверть
часа.
Теперь
осмотрите свое рабочее место. Чтобы
на экране не было бликов, поставьте
компьютер перпендикулярно к окну.
Избегайте яркого освещения в
комнате, где работаете, и
старайтесь не иметь дела с
агрессивными цветами — красным и
синим.
Кстати,
кактусы и фикусы "съедают"
часть излучения, загрязняющего
окружающую среду. Можете держать
зеленого друга поблизости от своей
"машины".
Вопреки
прежним убеждениям доказано, что
работа на компьютере не
провоцирует выкидыш у беременных
женщин. Само собой, при соблюдении
всех правил и полной исправности
компьютера. А вот от копировального
аппарата лучше держаться подальше.
И не только беременным женщинам. Он,
как и лазерный принтер, выделяет
озон-газ, раздражающий дыхательные
пути и слизистую оболочку глаз.
Работу с копиром вполне можно
считать вредным производством.
