Прислушайтесь: ваши "часы" тикают
Прислушайтесь:
ваши "часы" тикают
Известно, что
любой человеческий организм
настроен на свои внутренние часы. И
для большинства патологий эти часы
у подавляющего числа людей
"идут" одинаково. К примеру,
астма посещает людей большей
частью в ночное время; инфаркт и
инсульт — на рассвете; язва — в
сумерки. Самая небольшая
чувствительность к боли — во второй
половине дня. Поэтому идти к
зубному врачу для малоприятной
процедуры утром не рекомендуется.
"Внутренние часы" регулируют
многие процессы в нашем организме.
Кровяное давление и боль, уровень
холестерина и кортизона, даже
рождение и смерть во многом зависят
от времени суток. Ночью кровяное
давление самое низкое, а рано утром
— самое высокое. Опытный врач
всегда назначает лекарства в
соответствии с этими
"внутренними" часами: тогда
они действуют эффективнее.
Еженедельник
"За рубежом", N 16.
