Николай
АНКУДИНОВ:

"Железа"
всем хватит

Говорят, в
США резко сократилось число людей,
посещающих атлетические клубы.
Может это связано с проходящей
модой на бодибилдинг, или с тем, что
многие устанавливают тренажеры
дома, не знаю, но в Иркутске
атлетические залы переполнены.
Сегодня мы беседуем с Николаем
АНКУДИНОВЫМ, директором
тренажерно-оздоровительного
комплекса, расположенного во
Дворце спорта.

—
Николай Николаевич, почему люди с
удовольствием приходят к вам
заниматься?

— Изначально
мы поставили задачу создать не
спортивную секцию, а атлетический
клуб, в котором любой желающий за
умеренную плату смог бы поправить
свою фигуру, поднять жизненный
тонус. В зале, занимаясь на
тренажерах, общаясь с
единомышленниками, человек
забывает о повседневных заботах и
получает не только энергетический
заряд, но и психологическую
разгрузку. Поэтому к нам ходят люди
всех возрастов, половина
занимающихся — женщины.

— Нужна
какая-нибудь предварительная
подготовка?

— Нет, у нас
есть специальные комплексы
упражнений для начинающих, для тех
кто занимается регулярно и для тех,
кто хочет добиться спортивных
результатов. Мы даже предлагаем
людям — нарисуйте, какую фигуру вы
хотите, и мы ее вам сделаем.

— Кому
нельзя заниматься бодибилдингом?

— В 18 лет я
жутко разбился на мотоцикле. Врачи
запретили физические и умственные
нагрузки, рекомендовали оформить
вторую группу инвалидности. Но, еще
лежа на вытяжке, я начал заниматься
с гантелями. Атлетическая
гмимнастика спасла меня. Я окончил
нархоз, аспирантуру в
Санкт-Петербурге, несколько лет
преподавал в нархозе, но потом
понял, что бодибилдинг из увлечения
превратился в смысл жизни… К нам
приходят люди с гипертонией, после
инфарктов и потихоньку-полегоньку
приводят себя в норму.

— Какие у
вас требования к инструкторам?

— Самое
главное, чтобы инструктор не просто
давал людям задания, а находил с
ними общий язык, создавал в зале
благоприятную ауру.

— Вы
приобретаете новые тренажеры?

— В этом
плане мы находим поддержку у
Руслана Проходовского, директора
спорткомбината "Труд". Опыт
показал — чем больше
разнооборазных тренажеров, тем
больше занимающихся. Мы начали
сотрудничать с тайваньской фирмой,
которая поставляет нам спортивное
оборудование. Отличное качество и
приемлимые цены.

Раздразнил
меня Николай Николаевич своим
рассказом так, что я не удержался и
решил все испробывать на себе.
После первого занятия было тяжко,
но потом втянулся и сейчас три раза
в неделю с утра полтора часа на
тренажерах, потом контрастный душ —
чуствуешь себя совершенно другим
человеком.

Сергей
ПРЕДЕИН, "Восточно-Сибирская
правда"